5 tipp, hogy jobban tudj koncentrálni

Pörögsz egész nap. Rohansz reggeltől estig. Egyszerre 4-5 ablak megnyitva a telefonodon vagy laptopodon. Közben fél szemmel a közösségi oldalakon lógsz. A multi-tasking hamis bűvöletében élsz. Miközben csinálsz valamit, már azon gondolkodsz, mi lesz a következő feladat.

Coming soon

Hamarosan blogfelületünkön hasznos tippeket és cikkeket találsz arról, hogyan tudod sportolóként a SportMind alkalmazásból a legtöbbet kihozni. Tudatos és szervezett mentális felkészüléssel teljesítményedet fejlesztheted, kiegyensúlyozottabbá teheted, valamint jobb kedvvel vághatsz bele a felkészülésbe. Ha fejben jelen tudsz lenni a felkészülésed és versenyeid alatt, nagy előnyhöz jutsz ellenfeleiddel szemben!  Click edit Read more…