Sportmind
  • SportMind APP
  • Rólunk
  • GYIK
  • Kontakt
  • Blog

Blog

MOTIVÁCIÓ

Hogyan alkalmazkodnak a sportolók?

Kulcsszó: rugalmasság és szemléletmód váltás Azt gondolnánk, hogy a sportolók sokkal jobban alkalmazkodnak az új, kihívást jelentő helyzetekhez, mint egy átlagember, hiszen ezt teszik versenyeken, téthelyzetben, erre készülnek fel mentálisan egy-egy komoly kihívás előtt. Valóban, a rugalmas és nyitott gondolkodásmód, Read more…

By admin, 2 yearsJanuary 2, 2021 ago
MOTIVÁCIÓ

Sportolói problémák és megoldások a Covid-19 idején

Minden egyes lépés nehezebb, mint az előző. Meg-megcsúszik a lábam a nyálkás lépcsőfokokon, zihálva kapkodom a párás levegőt, szemembe csorog a hideg verejték. Átázott kapucnim nem véd meg a zord novemberi este csontig hatoló sivárságától. Felnézek. Hol a vége? De Read more…

By admin, 2 yearsDecember 21, 2020 ago
AJÁNDÉK

Megérkezett a SportMind App ajándékkártya!

Hasznos és értelmes ajándékkal szeretnéd meglepni a szeretteidet? Mi lenne, ha a FEJLŐDÉS lehetőségével ajándékoznád meg őket? A SportMind App ajándékkártya tökéletes választás, nem csak sportolóknak! A mentális tréning mindenki számára hasznos, aki többet szeretne kihozni magából, legyen szó sportról, Read more…

By admin, 3 yearsNovember 22, 2019 ago
VERSENY

10 tipp, hogy felkészülj az év versenyére

A célokat a saját teljesítményeddel kapcsolatban fogalmazd meg, ne a helyezést tűzd ki! Nagyon szép cél egy versenyt megnyerni, de ez még akkor sem biztos, hogy sikerül, ha eddigi legjobbadat nyújtod. A helyezés nem csak tőled függ, az viszont már Read more…

By admin, 3 yearsNovember 16, 2019 ago
KONCENTRÁCIÓ

5 tipp, hogy jobban tudj koncentrálni

Pörögsz egész nap. Rohansz reggeltől estig. Egyszerre 4-5 ablak megnyitva a telefonodon vagy laptopodon. Közben fél szemmel a közösségi oldalakon lógsz. A multi-tasking hamis bűvöletében élsz. Miközben csinálsz valamit, már azon gondolkodsz, mi lesz a következő feladat.

By admin, 3 yearsNovember 13, 2019 ago
IMAGINÁCIÓ

Hogyan használd a SportMind Appot? – Az imaginációról

Miben segít sportolóként, ha jól tudok imaginálni? Tényleg szükségem van erre? Nem csak ábrándozás az egész? Ébren álmodozás? Mi haszna lehet? Hogyan segítheti a teljesítményemet, ha jól tudok elképzelni dolgokat?

By admin, 3 yearsNovember 6, 2019 ago
RELAXÁCIÓ

Hogyan használd a SportMind Appot? – A relaxációról

Előfordult már, hogy olyan fáradt voltál, hogy aludni sem tudtál? Vagy olyan, hogy a TV előtt aludtál el, reggel pedig úgy ébredtél, mint akit a mosógépből ráncigáltak elő? A megmérettetés előtti szorongás, a bénító izgalom érzése ismerős? Talán meglepő, de a pihenést is tanulni lehet és tanulni kell, hiszen lételemünk a testi-szellemi regeneráció.

By admin, 3 yearsSeptember 28, 2019 ago
REGENERÁCIÓ

Hogyan használd a SportMind Appot? – A sportsérülésekről

Azt szokták mondani, kétféle sportoló van: aki már megsérült, és aki meg fog sérülni. Anélkül, hogy túl borúlátó lennél, beláthatod, hogy ha komolyan veszed a sportot, előbb utóbb elszenvedsz valamilyen sérülést.

By admin, 3 yearsSeptember 15, 2019 ago
KONCENTRÁCIÓ

Hogyan használd a SportMind Appot? – A koncentrációról

Amikor a koncentrációs képességünkön akarunk javítani, tulajdonképpen nem avval van gondunk, hogy nem tudunk koncentrálni, vagy nem tudunk eléggé intenzíven koncentrálni. Ilyenkor inkább azt akarjuk megtanulni, hogy az elterelő ingereket hogyan tudjuk hatékonyan kizárni és hogyan tudjuk hosszabb ideig fenntartani a fókuszált figyelmet.

By admin, 3 yearsSeptember 11, 2019 ago
MOTIVÁCIÓ

Hogyan használd a SportMind Appot? – A motivációról

Akár hobbi céllal sportolsz, akár komolyabban, bizonyára tapasztaltad már, mennyi minden múlik azon, hogy adott napon épp milyen lelki állapottal állsz neki edzeni.

By admin, 3 yearsAugust 26, 2019 ago

Posts navigation

1 2 Next
Archives
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • March 2019
Categories
  • AJÁNDÉK
  • IMAGINÁCIÓ
  • KONCENTRÁCIÓ
  • MOTIVÁCIÓ
  • REGENERÁCIÓ
  • RELAXÁCIÓ
  • Uncategorized
  • VERSENY
  • Adatvédelmi Szabályzat
  • Általános Szerződési Feltételek
Hestia | Developed by ThemeIsle
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you accept this policy as long as you are using this websiteAcceptView Policy